Norsk Ishockey / 2022 / Det er OK å ikke være OK
Programleder Knut Harald Sommerfeldt, Martin Jansson og Johan Conradson.
Programleder Knut Harald Sommerfeldt, Martin Jansson og Johan Conradson.

Det er OK å ikke være OK

Sportslig leder i Nidaros, Martin Jansson, åpner seg om mental helse i denne ukens episode av Gullvaffel-podden.

Gullvaffel er en podkast fra Viken idrettskrets, som samler interessante mennesker til dialog og samtaler om idretten på grasrotnivå.

Martin Jansson, sportslig leder i Nidaros, er gjest i denne ukens episode.

"Martin var en aktiv idrettsutøver. Spilte hockey på et høyt nivå. Samtidig fantes det et mørke i ham som han prøve å holde skjult. Martin prøvde å begå selvmord tre ganger.

Samtidig hører vi om flere unge som forteller om økte bekymringer, ensomhet og selvmordsforsøk. I en ny rapport «StatusUng» fra Mental Helse Ungdom kommer det frem at én av fire har prøvd å ta sitt eget liv én gang. Halvparten forteller de har tenkt på å ta livet sitt. Økningen har vært størst blant jenter, men også gutter rapporterer nå i økende grad om slike plager.

Vi lurer på, stemmer det. Og hva gjør vi med det?"

Hør episoden her

- Jeg kommer til å fortsette å belyse dette viktige temaet så ofte og mye jeg kan, og er villig til å fortsette å ta kampen for de som kanskje ikke orker det selv, forteller Jansson, som er opptatt av å formidle at det aldri er for sent å be om hjelp.

Trenger du noen å snakke med? 

Hjelpetelefonen til Mental helse er åpen døgnet rundt: 116 123

Mental helse ungdom sin hjelpechat er åpen mandag til fredag fra kl 18.00-21.00.