Dagens ishockey har økt kravene til fysisk standard og for å henge med trengs en fysisk og mentalt robust atlet. Lista for hva som trengs til å bygge bro fra der utøverne er til dit de har ambisjoner om å være har blitt hevet. Ikke bare må spillerne besitte en motor som tåler å spille hvert bytt, hver periode og hver kamp med høy intensitet - de må og ha en motor som tåler høy treningsmengde over tid. Dette område har vi som nasjon et stort potensial til å utvikle. NIHF ønsker å være sentrale i prosessen og bidra til å optimalisere den fysiske standarden gjennom Prosjekt Robust, som startet opp i april 2023.
Endelig er sesongen her, noe vi alle har ventet på! Vi håper dere har hatt en solid off- & preseason og er klar for å høste frukter fra allerede nedlagt arbeid, samtidig som det diales inn for optimalisering av veien videre.
Når vi nå har kommet til sesong er det naturlig at fokuset skifter fra atletisk utvikling til utvikling av ferdigheter på is. Selv om dette er et naturlig skifte, betyr ikke det at fokuset på atletisk utvikling må falle bort. Atletisk utvikling er en essensiell faktor for optimalisering av prestasjonspotensiale og må jobbes målrettet med året rundt, også under is- og kampsesong.
Om du/din klubb ønsker sparring/veiledning for optimalisering innenfor denne prestasjonspilaren inviterer NIHF deg/dere inn i Prosjekt Robust. Ta kontakt med Jorid Dagfinrud (jd@hockey.no) om du ønsker mer informasjon/tilgang til teamskanalen vår med aldersbestemt, nivåtilpasset trening for aldersgruppen 13 – 15 og 16 – 19 år.
Ønsker samtidig å benytte anledningen til å sende en klapp på skuldra til de klubbene som, etter oppfordring, har sendt inn testresultater for testvindu #2 (august). Bra gjennomført!
Bambusa-ligaen: Furuset, Lillehammer, Storhamar, Stavanger, Vålerenga
1. divisjon kvinner: Ringerike
U20: Frisk Asker, Lillehammer, Nidaros, Sparta, Stavanger, Stjernen, Vålerenga
U18: Frisk Asker, Lillehammer, Nidaros, Sparta, Stavanger, Vålerenga
JU16: Sparta, Vålerenga
U16: Astor, Ski, Sparta, Storhamar, Stavanger, Stjernen, Vålerenga
U15: Storhamar, Stjernen, Vålerenga
Med det ønsker vi dere en solid start på sesongen 24/25! Vi ser frem til å følge dere!
Norges Ishockeyforbund
#vinnendevaner #prosjektrobust
#ambisjon #gjennomføre #samarbeid #konkurrere