Treningsprogrammer

Treningsprogrammer

Det er utfordrende tider for små og store ishockeyspillere. Omstendighetene vi lever under krever på nytt en ekstra innsats av oss.

De fleste av oss har fått sterke begrensninger på våre sosiale liv, og vi har ikke tilgang til det sosiale fellesskapet som ishockeyen normalt representerer. Men dette går over. Det blir bra. Det tar bare litt tid. Og dette trenger ikke stoppe oss i å være aktive. I våres, når alt ble stengt, lanserte NIHF mange forslag til «hjemmetrening» på våre nettsider. Nå er det tid for å ta frem disse igjen. Her finner du tips og ideer til tilpasset trening og morsomme aktiviteter.

 

Se også treningsprogrammer for hele familien

Familieøvelser_1920.jpg

Lisensforsikring
Du er dekket av lisensforsikringen når du driver med egentrening.
Les mer