Ishockeysesongen for denne aldersgruppen varer normalt fra september til mars. I sesong anbefaler vi 2-3 isøkter per uke, men det vil variere fra om laget har kamper eller ikke.
Istreningen bør bestå av 50% smålagsspill og 50% tekniske ferdigheter. Smålagsspill er vellegnet for å utvikle barnas ishockeyforståelse. Ishockeyforståelse i denne alderen bør fokusere på spillets grunnprinsipper, samhandling innad i laget og rollene A1 og F1.
Tekniske ferdigheter i denne alderen bør fokusere på skøyteteknikk og puckkontroll, der antall repetisjoner og mengde er avgjørende for utviklingen.
Målet med aktiviteten i alderen 7-9 år er at barna skal ha det GØY! De skal få glede og interesse for ishockey, og samtidig kunne utvikle grunnleggende ishockeyferdigheter. Dette gjøres gjennom lekbasert aktivitet, høy aktivitetsmengde og lite venting. Barnas konsentrasjonsevne tilsier at aktiviteten burde bestå av korte sekvenser og korte pauser.
For å opprettholde et høyt aktivitetsnivå og skape en hensiktsmessig isstørrelse for barna oppfordrer vi til å drive stasjonstrening. Antall stasjoner vil avhenge av antall barn, instruktører/trenere, størrelse på banen, etc.
