Ishockeysesongen for denne aldersgruppen varer normalt fra august til mars. I sesong anbefaler vi 3-4 isøkter per uke, men det vil variere ut ifra om laget har kamper eller ikke.
Istreningen bør bestå av 50% smålagsspill og 50% tekniske ferdigheter. Smålagsspill er vellegnet for å utvikle barnas ishockeyforståelse. Ishockeyforståelse i denne alderen bør fokusere på spillets grunnprinsipper, samhandling innad i laget og de fire rollene (A1/A2, F1/F2). Barnas forbedrede evne til logisk og abstrakt tenkning muliggjør nye spillmetoder med for eksempel avlastere og over-/undertall (eks. 2v1, 3v2).
Tekniske ferdigheter bør fortsatt ha hovedfokus på skøyteteknikk og puckkontroll, men det er naturlig at fokuset på pasning/mottak og skudd øker gjennom stadiet. Nærkampspillet får og sin plass i den tekniske treningen, både i form av køllebruk (ta puck/beskytte puck) og kroppsbruk (balanse, stabilitet). Antall repetisjoner og mengde er avgjørende for utviklingen.
For å opprettholde et høyt aktivitetsnivå og skape en hensiktsmessig isstørrelse for barna oppfordrer vi til å drive stasjonstrening. Antall stasjoner vil avhenge av antall barn, instruktører/trenere, størrelse på banen, etc.
