For mange vil overgangen til senior kjennetegnes av økt konkurranse og økt fokus på lagets resultater. Allikevel er det viktig å videreføre arbeidet fra «tren for å konkurrere» ved å opprettholde fokuset på individuell utvikling, spesielt for de yngre spillerne. Trening på basisferdighetene må fortsette, og videreutvikling av posisjonsbestemte ferdigheter og ishockeyforståelsen er viktig for at spilleren skal ta det neste steget.
Spillerne må evne å forberede, gjennomføre og evaluere trening og konkurranser. De må se sammenheng mellom forberedelser og kvalitet i treneingshverdagen, og utvikling av resultater. Å skape gode vaner er avgjørende for å oppnå sitt fulle potensial.
