Dagens ishockey har økt kravene til fysisk standard og for å konkurrere på høyt nivå trengs en fysisk og mentalt robust atlet. Lista for hva som trengs til å bygge bro fra der utøverne er til dit de har ambisjoner om å være har blitt hevet. Ikke bare må spillerne besitte en motor som tåler å spille hvert bytt, hver periode og hver kamp med høy intensitet - de må og ha en motor som tåler høy treningsmengde over tid.
Dette området har vi som nasjon et stort potensial til å utvikle. NIHF ønsker å være sentrale i prosessen og bidra til å optimalisere den fysiske standarden gjennom Prosjekt Robust, som ble startet opp april i fjor.
Som en del av prosjektet ble det blåst liv i testvinduene igjen, og for testvindu #3 i desember sendte følgende klubber og lag inn sine testresultater:
Bambusa-ligaen: Bergen, Furuset, Lillehammer, Nidaros, Stavanger, Vålerenga.
U20: Frisk Asker, Lillehammer, Storhamar, Sparta.
U18: Frisk Asker, Jar, Lillehammer, Nidaros, Sparta, Stjernen, Storhamar.
JU16: Stavanger, Vålerenga.
U16: Jar, Sparta, Stjernen.
U15: Astor, Frisk Asker, Jar, Jutul, Lillehammer, Ski, Stjernen.
Til dere som har sendt inn; Bra gjennomført!
Neste steg for Prosjekt Robust er klubbesøk nå i januar og februar, før vi går inn i sluttspillmodus.
Kick Off-webinar for treningssesongen 24/25 vil bli avholdt i april, mer informasjon om dette kommer senere.
Med det ønsker vi dere en solid del 2 av sesongen 23/24, og fortsatt god trening!
Les mer om Prosjekt RobustAmbisjon – Gjennomføre – Konkurrere – Samarbeid
#prosjektrobust #robustutøver #vinnendevaner