Målvaktsutvikling i denne perioden skal bygge på de gode basisferdighetene målvaktene tilegnet seg i “Lær å trene”-perioden. Målvaktstreningen bør fokusere på å videreutvikle grunnmotoriske bevegelser som stimulerer øye-hånd, øye-fot, bevegelighet og kjernemuskulatur. Hensikten er å videreutvikle basisferdighetene innen målvaktsspill i ishockey, deriblant skøyteferdigheter.
På dette trinnet skal målvaktene bruke målvaktsskøyter samt passende utstyr som tilrettelegger for bevegelighet og tilstrekkelig beskyttelse mot skudd fra sitt aldersnivå for å skape trygghet og mestring som målvakt. Det anbefales også at målvaktene i dette trinnet spesialiserer seg som målvakter, det kan skje fra 13-års alder i det man forlater barneidretten. Tren for å trene-perioden er den første perioden ute av barneidretten.
Målvakter på dette trinnet skal få mulighet til å skape et forhold til seriøs og målrettet trening, lære om grunnleggende mental trening samt være en del av et miljø hvor de inkluderes og trives. Målvaktene i dette alderstrinnet bør få regelmessig oppfølging av målvaktstrener.
Dette er en gunstig periode for utvikling av fysisk kapasitet. Målvaktene på dette trinnet må utvikle seg til å tåle mer trening gjennom gravis økning av omfang og intensitet, også gjennom spesifikk målvaktstrening. Målvaktene får et større ansvar for egen utvikling gjennom å utvikle evne til å gjennomføre systematisk trening med langsiktige utviklingsmål.
Målvakter på dette trinnet skal benytte konkurranser som et ledd i læring og prestasjonsutvikling, fokuset skal ikke ligge på resultater. Konkurranse skal være en arena for vekst og en møteplass for sosialt samvær. I ungdomsårene må trening og øving vies mer oppmerksomhet enn konkurranse.