Beskrivelse
En er trafikklys, de andre er biler. Når trafikklyset er vendt mot vantet er det grønt lys, da kan bilene kjøre. Når trafikklyset snur seg ut mot banen er det rødt lys, da må bilene stoppe.
De bilene som ikke klarer å stoppe fort nok må tilbake til start og begynne på nytt. Det er trafikklyset som avgjør hvem som eventuelt ikke klarer å stoppe.
Den bilen som kommer først over tar over som trafikklys.
Egner seg til å trene på
Skøyteteknikk, puckkontroll
Tips
Om du ønsker å målrette hva det trenes på kan du legge føringer. Eksempler kan være å gå på inner- eller ytterskjær, ha med puck, kun ha puck på forehand side, osv.