Blikket

Målvakt sitter på isen mens skytter skyter skudd mot hanskene, målvakt jobber med å fange pucken foran kroppen og feste blikket på pucken.
Øvelsen kan også gjøres med skudd langs isen.

Målvakt starter stående mens skytter skyter skudd mot hanskene etter ett antall repetisjoner kan målvakt sitte på isen. Målvakt jobber med å fange pucken foran kroppen og feste blikket på pucken.

Øvelsen kan også gjøres med skudd langs isen.

Snappskudd

Spakskudd

Målvakt starter i forskjellige posisjoner i målet og tar ett steg inn i midten for ett høyt skudd mot hanske, gjerne tilbake der målvakten kommer fra. Målvakten jobber med å kommer til midten av målet i balanse og med kontroll fange pucken foran kroppen med blikket festet på pucken.

Målvakt starter i posisjon på stolpen og tar ett steg ut mot midten av målet, skudd kommer tilbake der målvakten kommer fra. Målvakten jobber med å kommer til midten av målet i balanse og med kontroll fange pucken foran kroppen med blikket festet på pucken.

Målvakten starter med litt fart for å gjøre en slide til den ene siden, for så å feste blikket på pucken og gjøre ett push tilbake for å gjøre redning.