I dette trinnet handler det fortsatt om å bygge en allsidig idrettsutøver, også for hockeymålvakter. Dette innebærer fortsatt:
- Koordinasjon (øye-hånd, øye fot, rytme, balanse og romorientering)
- Hurtighet (all aktivitet bør være høy-intensiv/eksplosiv ihht mottagelighet for utvikling av hurtighet. Ulike former for hopp på ett og to ben
- Agility (retningsendringer)
- Styrke med egen kropp og vekter
Målvaktene bør i dette trinnet begynne å legge til ekstra bevegelighetstrening samt koordinasjonstrening.
Se kapittelet om Barmark og annen idrett under Langsiktig spillerutviklingsplan for mer dyptgående informasjon om barmarkstrening.