Norsk Ishockey / Isbjørnmodellen / Trener / Fagsider / Treningsplanlegging / Organisering av en istrening

Organisering av en istrening

Som et hjelpemiddel i planleggingen av treningshverdagen har NIHF laget forslag til ulike måter å organisere en trening ut ifra forskjellige rammer. Finn organiseringen som passer for den aktuelle økta og klikk deg så inn i øvelsesbanken for å finne øvelser til treninga.

Anbefalt antall spillere: 32-64

Anbefalt antall trenere/intruktører: 8+

 

Utskriftsvennlig versjon

Anbefalt antall spillere: 28-56

Anbefalt antall trenere/instruktører: 7+

 

Utskriftsvennlig versjon

Anbefalt antall spillere: 24-48

Anbefalt antall trenere/instruktører: 6+

 

Utskriftsvennlig versjon

Anbefalt antall spillere: 20-40

Anbefalt antall trenere/instruktører: 5+

 

Utskriftsvennlig versjon

Anbefalt antall spillere: 16-32

Anbefalt antall trenere/instruktører: 4+

 

Utskriftsvennlig versjon (bilde 1)

Utskriftsvennlig versjon (bilde 2)

Utskriftsvennlig versjon (bilde 3)

Anbefalt antall spillere: 12-24

Anbefalt antall trenere/instruktører: 3+

 

Utskriftsvennlig versjon (bilde 1)

Utskriftsvennlig versjon (bilde 2)

Anbefalt antall spillere: 16-32

Anbefalt antall trenere/instruktører: 4+

 

Utskriftsvennlig versjon

Anbefalt antall spillere: 12-24

Anbefalt antall trenere/instruktører: 3+

 

Utskriftsvennlig versjon (bilde 1)

Utskriftsvennlig versjon (bilde 2)