Nærkampspillet

Nærkampspillet er en naturlig og sentral del av ishockeysporten. Det handler om mer enn bare kroppstaklinger, og køllebruk, posisjonering og timing er sentrale deler i tillegg til det rent fysiske aspektet. 

Ishockey er et spill hvor det naturlig oppstår dueller over hele banen. Her er nærkampspillet sentralt da vellykket nærkampspill vil sørge for at du kommer ut av duellen med pucken. Det er disse duellene vi kjenner som kampen om pucken. Godt nærkampspill fordrer flere ting, blant annet:

  • God skøyteteknikk og puckkontroll (balanse/stabilitet, "kvikke hender", "sterk kølle", etc.)
  • Ishockeyforståelse (lese spillet - "hvordan skal jeg posisjonere meg og gå inn i duellen?", "hvilke styrker kan jeg benytte meg av i denne duellen?")
  • Fysikk (styrke, utholdenhet, balanse, hurtighet)

Køllebrytninger går ut på å vinne en duell ved å benytte kølla som verktøy.

Defensivt er kølla ofte vårt beste hjelpemiddel for å ta bort tid og rom, samt pasnings-/skuddmuligheter for motstanderen. Får å få maksimalt ut av kølla som verktøy må man ha kølla på isen og ligge nære motstander (god gap-control). Da vil man effektivt ta bort tid og rom, og forstyrre med køllebruken. Køllebrytninger kan gjøres på forskjellige måter:

  1. Løfte opp kølla
  2. Slå bort køllebladet
  3. Presse ned kølla 
  4. Støte vekk pucken / ”pokechecking”

Vinkling handler om å ta bort tid og rom for motstanderen gjennom posisjonering og bevegelse.

Vinkling forutsetter gode skøyteferdigheter som tillater spilleren å opprettholde og tilpasse fart under retningsforandringer forlengs og baklengs. Ishockeyforståelsen er og sentral da det er denne som lar deg "lese motspilleren" og hva vedkommende tenker å foreta seg. Normalt vil du vinkle motstanderen bort fra åpen is og ut mot vantet og på denne måten ta bort tid og rom. Husk å ha kølla på isen og søk "blad mot blad".

 

Vinkling i kamp

Kampen om pucken oppstår når det er udefinerbart hvilket lag som har puckinnehav, ofte kaller man dette for 50/50-dueller.

Viktige momenter for å lykkes i kampen om pucken er å være først på puck og ha overtall rundt pucken (støtte). I tillegg er en konkurrerende innstilling hos spilleren der han/hun vil vinne kampen avgjørende. Om man vinner den opprinnelige kampen om pucken (førstepucken) er det viktig å raskt omstille seg og flytte pucken vekk fra presset område. Taper man førstepucken er det viktig å skape et hardt press for å holde situasjonen uoversiktlig som motstander slik at det blir en ny kamp om pucken (andrepucken).

Ved å bli god i kampen om pucken kan man skifte dette fra å være 50/50-dueller til 60/40. Da vil du spille mer angrepsspill.  

Last ned bildet HER

angrepsspillet ønsker man å score mål, oppnår man ikke å score direkte er det ønskelig å beholde pucken for å kunne skape nye målsjanser. For å lykkes med dette er det å skape tid og rom essensielt. Tid og rom skapes ved gjennombrudd (spille/gå forbi ledd), bevegelse, dybde og bredde.

Nærkamper i angrep (når man har pucken) handler mye om å eie pucken. Å eie pucken vil si at man beholder den under kontroll selv om man blir satt under press eller utfordret fysisk, teknisk eller taktisk. For å eie pucken er følgende underpunkter viktig:

  • Eie pucken gjennom å skjerme / bruke kroppen som skjold
  • Ta imot taklinger
  • Oppmerksomhet «hvor er motspiller?»
  • Lavt tyngdepunkt (grunnstilling)
  • Holde beina og pucken i bevegelse gjør det vanskelig for motspiller

I forsvarsspillet ønsker man å hindre mål og gjenvinne pucken så fort som mulig. Dette gjøres gjennom å ta bort tid og rom for motstanderen ved å hindre gjennombrudd, være i balanse (ikke havne i numerisk undertall), ta ut dybde (så motspiller ikke spiller gjennom ledd) og konsentrere motstanderen (låse dem inne på et lite område av isen som igjen vil ta bort tid og rom). 

Nærkamper i forsvar (når motstander har pucken) bygger blant annet på køllebrytninger og vinkling. I tillegg er en god "gap-control" (avstanden mellom deg og angriper) viktig, her ønsker man å ligge nære slik at man raskt tar bort tid og rom.

Når det kommer til det fysiske aspektet snakker man om å separere spiller fra puck. Det betyr at du som forsvarer ønsker å bryte inn mellom puckfører og selve pucken, ofte vil det si at du går inn med kroppen i hansker/armer på motspiller.

Et viktig aspekt i forsvarsspillet er posisjoneringen og at du ligger på "rett side". Rett side vil si at du ligger mellom angriper og eget mål.