Å bli venn med skøytene er det første steget mot å lære seg å gå på skøyter og en forutsetning før man begynner med teknisk instruksjon av øvrige underteknikker.
Det er mye man kan gjøre for å bli venn med skøytene og det viktigste for å bli komfortabel er repetisjon. Jo mer man beveger seg rundt med skøyter på beina, jo tryggere blir man.
Bli venn med skøytene før man går ut på isen
For å gi barna et godt utgangspunkt før de går ut på isen er det hensiktsmessig at de er vant med å bevege seg på skøytene utenfor isen. Skøytestålet er smalt og balansen kan være vanskelig å finne. Derfor er det mye lettere å trene på dette utenfor isen på gummimatter, enn på den glatte isen.
Det er kun fantasien som setter en stopper for hva man kan gjøre. Hinke, hoppe, bøye seg, løpe, "hode-skulde-kne-tå", osv. Ved å først bli venn med skøytene utenfor isen er det mye lettere å bli venn med skøytene på isen.
Husk at du må gå med skøytene på gummimatter (med mindre kalosjer brukes) for å ikke ødelegge skøytestålet. Noen ishaller har ganger eller andre åpne områder som kan benyttes, har ikke din hall det funker garderoben veldig fint.
LINK TIL VIDEOFILM
Bli venn med skøytene på isen
I starten kan ting som å krabbe, rulle eller ligge på isen være hensiktsmessig. På denne måten lærer barna at isen ikke er farlig. Øv og på å falle og reise seg opp igjen. Å falle gjør ikke vondt, det må barna erfare. Samtidig er det å evne og reise seg opp igjen sentralt for å skape gode opplevelser tidlig.
For å skape fremdrift vil tramping med korte steg være enklere for barna enn normal skøytegange. Start med tramping, de vil kjenne mestring ved å evne å bevege seg. Så kan man jobbe med teknikkene Grunnstilling, Tyngdeoverføring, etc. etter hver som barna har blitt venner med skøytene.
